悪女势力 2星
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来大姨妈可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C,营养价值高。它能有效改善身体活动,增强新陈代谢,促进经期毒素排出,增强体质,有利于妇女健康。其次,猕猴桃能促进消化,促进营养素的摄入,满足月经期对营养素的需求。但由于猕猴桃味酸酸,需要适当食用,避免出现痛经、月经少等症状。此外,要避免与黄瓜和动物肝脏一起食用。
5小时前
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