女孩子在生理期能做平板支撑吗

乡村小黑暗 3个月前已收到3个回答举报

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还是不要做，经期尽量不要做运动量大运动，可以考虑慢走，散步一类的活动，在女性经期还是要注意保养维护，对自己的身体有好处。

11小时前

不狸不弃 2星

共回答了261个问题评论

做好不要做，生理期需要多休息，不要做过于劳累的事情和运动，这样会造成身体不舒服的现象，所以最好不要做一些有难度的运动。

9小时前

36

共回答了352个问题评论

不能做，因为女孩子在生理期的时候是非常需要保养身体的，尤其是不能有特别剧烈的运动，所以说是不适合在生理期做平板支撑

6小时前

33

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