婲還香香滴 4星
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首先,必须要了解打羽毛球的诸多好处:
一是燃烧卡路里,可以减肥,二是可以使肌肉得到增强,使身材变得越来越好。
三是通过出汗可以促进人体的新陈代谢,使一些容易引起疲劳的酸,排出体外。
四是可以增加骨骼的密度,预防骨质疏松。
五是可以改善肺脏的功能,并且可以改善颈椎的功能。有以上诸多好处,28岁的女生必须要学打羽毛球!
16小时前
回答问题
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