坚持吃银耳三个月皮肤真的变好吗

我恏恏的 4个月前 已收到3个回答 举报
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长不过记忆 1星

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是的，坚持吃银耳会对皮肤好，其实银耳是一种营养物质比较丰富的食物 ，其中含有维生素 ，矿物质 ，氨基酸物质，有这些营养物质的补充 ，就能够补充肌肤细胞所需要营养物质，对肌肤能够起到保养的作用 ，也可以使肌肤别的更加光滑。

5小时前

30

挖坑专业户 2星

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能。

银耳含有丰富的胡萝卜素和多糖,能有效地改善皮肤,但这一过程可能需要较长的时间,因为银耳中所含的营养成分能促进身体新陈代谢。

3小时前

13

素喃叶 3星

共回答了303个问题 评论

银耳是可以使皮肤变好，但是是需要坚持长期食用的，皮肤会变得白嫩细腻有光泽，所以吃银耳的话就一定要坚持，可能会变得更好，调理内在消毒才会让皮肤变得很好

1小时前

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