酒醉人媚 4星
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在现实生活中,若是发生了让自己很生气的时候,就要立马控制住自己激动的情绪,张口深呼吸,离开生气源,转移话题注意力,散散步,喝喝茶,学会安慰自己,自我解气才是。
1小时前
哪麼羙恏 2星
共回答了289个问题 评论
通常情况下,如果希望让自己消气,可以选择出去和大自然接触。例如可以到草坪上去散步也可以,去看一些花呀鸟啊。这些都是最能够治愈心情的。
21小时前
回答问题
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