原生家庭缺爱的女孩如何治愈

太有才小姐 3个月前已收到2个回答举报

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步骤/方式1

正视自己的原生家庭关系学会自我接纳，发现自己的价值，然后把自己的精神世界独立出来。原生家庭导致的缺爱，我们没有办法改变，但你可以尽可能的独立自己的人格，接纳客观的过去，接受你的负面经历，你也是值得被爱的

步骤/方式2

培养自己的正向思考能力，增加内在能量值，停止抱怨和责备，你太担心的背叛，太担心受伤了，所以你一点儿都不信赖别人。

步骤/方式3

认清治愈的核心只能靠自己，你要先了解你内心害怕和担心的东西到底是什么，你是害怕得不到你爱的人的回应，还是害怕对方抛弃你，还是害怕对方看到你的缺点就会看不起你，学会爱自己，享受爱情

12小时前

共回答了257个问题评论

步骤/方式1

在生活上改变自己，封闭只会让自己更加的阴暗，只有自己主动走到有阳光的地方，别人才会被你吸引。积极参加各种的活动，充实自己，爱笑的女孩运气不会差的，所以记得常笑一笑。

步骤/方式2

在学习上改变自己，书籍是人类进步的阶梯，这并不是虚构的，我觉得读书真的很有用。读书记得要读经典的已经出版的书籍，因为这些书籍是被公认有进步意义的。书上的方法和思考的方式都是值得我们学习的。

步骤/方式3

在思想上改变自己，首先自己不要觉得自己不如别人，每个人都是完整的。虽然是缺爱，但是自己仍然是一个完整的人。自立自强、不卑不亢，才能活出自我。

11小时前

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