釹爺不需要 4星
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关于长期喝五谷浆的利弊,五谷浆里面有粗纤维,所以长期喝,没有什么坏处,只是应该搭配对身体更加有营养的食物和一切的菜蔬,不能单喝,因为身体饮食要均衡。
11小时前
初恋般 4星
共回答了453个问题 评论
五谷浆属于补品,每天喝多了容易搞出营养不平衡的情况,所以不宜天天喝,建议每周最多喝三次,以保证营养的均衡,清淡饮食,吃些蔬菜和水果,是更好的选择。
9小时前
回答问题
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