250克南瓜里面含糖多少克

简落落 1个月前已收到1个回答举报

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250克南瓜的含糖量大概在2.5克左右。

南瓜的含糖量不是很高，100克南瓜的含糖量大概在1克左右，南瓜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维，多种维生素和矿物质，每天适当的吃一点南瓜，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，南瓜可以促进胰岛素的分泌，可以稳定血糖，防止糖尿病，南瓜中含有的果胶，可以促进胃液的分泌，帮助消化，含有人体所需的多种氨基酸可以增加人体的抵抗力，防癌抗癌

7小时前

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