全麦三明治和一般的有什么区别

來生相守 1个月前已收到1个回答举报

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蛮腰君子 4星

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他们的营养价值不同。全麦面包富含粗纤维口感较差，蛋白质、维生素b族含量高，营养较为丰富。普通面包口感好、色泽好，蛋白质和维生素b族含量少。常吃全麦面包人体的毛发、皮肤会光亮许多，饱腹感也比较强；而普通面粉食品则没有这些优势的

21小时前

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