放肆的暧昧 3星
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1. 跳绳的合格标准因人而异,一般来说需要跳一定的时间和次数才能算合格。2. 跳绳的时间和次数要求取决于个人年龄、身体素质和训练目的。一般来说,学校体育课上跳绳时间要求为1-3分钟,连续跳100-200次。如果是专业训练,跳绳时间和次数会更多。3. 如果想要提高跳绳水平,可以逐渐增加跳绳时间和次数,并尝试一些跳绳技巧和组合动作。同时要注意跳绳姿势正确、落地平稳,避免受伤。
18小时前
红粉知已 4星
共回答了476个问题 评论
跳绳一分钟64个是合格。中考体育跳绳标准:满分是每分钟180个,优秀是每分钟140个,良好是每分钟108个,及格是每分钟64个,每分钟64个以下为不及格。当然了,不同的地区考核标准不同,具体要以该地区官方公布为准。
一般成年人,跳绳能达到一分钟200下就算优秀,160下就算是合格了。男生:一年级17-80,二年级25-88,三年级34-97,四年级45-108,五年级56-119,六年级65-128。女生:一年级17-80,二年级27-90,三年级39-102,四年级49-112,五年级58-121,六年级66-129。
16小时前
回答问题
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