天麻泡多久最好

执一壶解忧 1个月前 已收到3个回答 举报
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算云烟 4星

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30分钟，天麻泡30分钟左右最好。

天麻质地坚实、坚硬，泡水的话大约需要30分钟左右。除了泡水之外，可以将天麻用蒸锅蒸软，然后切片，使用时加入即可。另外，还可以将天麻打磨成粉，用水冲服。

干天麻经常被人们拿来泡水喝，干天麻泡水尤其适合失眠的人食用，以及用来日常补充水分。

12小时前

11

那夜你的唇 1星

共回答了138个问题 评论

干天麻切片泡半月，湿天麻切片7天即可

11小时前

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灵魂控制者 1星

共回答了163个问题 评论

干天麻质地很硬，所以用开水浸泡的时候最好泡一天一夜，这样才能够使天麻的成分能有效发挥，减少天麻营养成分的丢失

8小时前

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