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恰恰舞(Cha-Cha),拉丁舞种,曼波舞最原始的衍生舞蹈,在20世纪五十年代风靡全美国,是最为流行的拉丁社会舞蹈。有以下意义:
1、压力的释放,在舞蹈的学习练习欣赏的过程中都会有很多乐趣,保持良好的心态。
2、人际交往渠道的拓宽,找到志趣相投的朋友。
3、培养气质修养,对音乐和舞蹈的欣赏能力的提高。
4、塑身健身的效果明显,拉丁舞是身体扭动幅度非常大的舞蹈。
5、睡眠质量会提高。
21小时前
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