李香蘭 4星
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不吃饭能瘦7斤
断食一周,体重可以减轻约7到10市斤。
到2周后,能量消耗几乎全部依靠高效的脂肪利用,每天体重下降可以稳定在0.3公斤。
因此,不要说断食7天,就是断食40天,甚至更长的时间,体重减轻的数量都有据可查。
21小时前
薄唇男人 1星
共回答了198个问题 评论
1个礼拜不吃饭能瘦多少因人而异。如果体重偏大,脂肪含量很多,这时1个礼拜不吃饭,体重可以下降7斤左右。但是一个人如果体重并不是很胖,1个礼拜不吃饭体重也就下降2~3斤左右。
19小时前
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