生花生的热量是多少

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生花生属于高热量的食物，每100克生花生含585大卡热量，其中碳水化合物21.51克，蛋白质23.68克，脂肪49.66克，钙54毫克，铁2.26毫克，以及其他众多营养物质。

但是不能进食过多，如果大量吃生花生可能引起增肥现象，不利于减肥。

2小时前

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