吃油菜有什么好处和坏处

至屎方休 1个月前 已收到4个回答 举报
赞

差不多蜜斯 4星

共回答了446个问题采纳率：93.5% 评论

吃油菜的好处是，能增加人体的维生素和叶绿素，有健康作用还助消化吸收，多吃青菜有好处很多的。没有什么坏处的，各种青菜都要多吃。

1小时前

18

純苛噯 2星

共回答了213个问题 评论

      吃油菜的好处是：常吃可以补充维C，钙，和纤维素，能够润肠通便，补钙，油菜还能活血

       吃油菜的坏处是：一般正常情况下不会有什么坏处，但是一次性不要吃太多

21小时前

18

网络连接中 2星

共回答了72个问题 评论

吃油菜香菇是绝配，常吃能帮助钙的吸收，油菜在做之前要先过下水，因为绿叶菜都含草酸，家里有宝宝和老人每周都要吃上一两次

18小时前

4

流转又几岁 1星

共回答了113个问题 评论

‘油菜是青菜中营养价值最高的绿色蔬菜丶它含有富福的维生素C、和叶酸、含有粗线纤维、为人提供所需要的营养、是非常健康的蔬菜、

14小时前

24
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com