苏荷一个人 1星
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糯米饭的热量要稍微高一些。每100g生糯米中所含热量大约是348大卡,做熟之后,每100g所含热量为116大卡。
每100g大米中所含热量大约是345大卡,做熟之后每100g所含热量为116大卡。所以糯米饭和白米饭热量相同。
17小时前
思維混亂中 3星
共回答了314个问题 评论
我的回答是:糯米饭
糯米和米饭营养成分相似,由于膨胀性的差异,糯米的热量较高。每100g蒸煮的米饭中通常含有486KJ的热量,而每100g蒸煮的糯米中通常含有967KJ的热量,糯米饭的热量约为米饭的2倍
15小时前
回答问题
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