无花果干一天吃多少好呢

新街良人 2个月前 已收到1个回答 举报

烏龜精神 5星

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一般情况下,一天4到5个就可以满足人体的营养需求,干的无花果里面含有丰富的有机酸,柠檬酸,饭后喝一杯干无花果泡的水,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收。

18小时前

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