清醒着 2星
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1. 调整自己的情绪。害羞容易脸红是许多人都会有的情况。如果自己的情绪可以调整的恰当,可以将害羞的颜色减轻或降低甚至消失。2. 多多练习,增强社交能力。多参加活动、结交朋友、学习社交技巧,都可以提升社交能力自信,可以改善害羞容易脸红的情况。3. 克服恐惧,勇敢面对,获得成功体验。把自己一些恐惧的心理解开,大胆的面对,获得成功的体验,可以增加自信,可以有效的克服害羞容易脸红的情况。
3小时前
回答问题
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