微波炉烤肉做法

【原料】:里脊肉300克，长竹签12根，酱油1汤匙，生粉2汤匙，酒1/2汤匙，味精少许， 沙茶酱3汤勺，砂糖1汤匙，水3汤匙。 【制作】:把脊肉切薄片，然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签 串起置于滴油盘上，以微波炉调高段火力烤3分钟，翻面后再烤2分钟即可。特点:香嫩甜 鲜，金黄油亮。

简易微波炉烤肉的做法：　　

1.买新鲜的猪肉回来。三角肌的肉最好，纹理如牛肉。其次是里脊肉。　　

2.清洗干净后，切成大小合适的方块，便于串在签子上。　　

3.加入调料：盐、酱油、花生油（少量）、料酒、蚝油、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、啤酒（可有效保持烤肉内部肉汁）等。我曾经加过糖，但烤好后味道会带点甜酸。搅拌后腌制2小时以上。　　

4.串肉：每签5块肉即可。　　

5.精调：把串好肉的签子整齐的平行架在盘子上，竹签的两头分别搁在盘边上，用手均匀撒上胡椒粉、辣椒粉、孜然粉。把肉翻转，再重复撒匀调料。　　

6.烤肉：把盘子放入微波炉中，按“火力”，时间上定2分钟，再按“开始”即可。

微波炉烤肉做法？

烤五花肉的做法如下。

首先就是需要将五花肉用水焯一下，放入葱姜料酒去除腥味。

然后就需要用竹签子扎入肉皮。多扎一些孔。

然后调好五花肉的秘制酱料可以在抖音或今日头条上搜索。

然后放入烤箱，上下220度。考试40分钟。

然后再拿出来刷上蜂蜜水，再烤制20分钟就可以吃了。

用微波炉做烤肉。应该是不错的选择，因为微波炉还分着型号。有的微波炉做出来的可能就不是很完美。但是我们家的这个微波炉可以烤出鲜美的肉，首先把肉洗净，用料酒，葱姜，酱油腌制,时间差不多了，然后放上烧烤料。放在盘子里边。用15分钟时间。这样做出来的烤肉非常的不错。

微波炉烤肉做法，大家可以先把肉洗干净，用冷水把肉的血水洗出来。然后用刀把肉切片，然后再把肉用盐，味精，胡椒等等一些调料。调制好送进微波炉，烤制12分钟左右。

然后把肉从微波炉拿出，再加入烧烤料，再继续烤制5分钟左右。微波炉烤肉就做好了。

中文名

微波炉烤肉

分类

微波炉

主要食材

五花肉、生抽、老抽、蚝油材料

五花肉，生抽，老抽，蚝油

做法

1. 五花肉用少许生抽，一点点酱油上色，少许的耗油，一小勺烧烤粉，腌制两小时。 

2. 用微波炉的烧烤功能，第一次10分钟，第二次翻面13分钟，完成。喜欢焦点的还可以多2分钟。

1.

首先将油菜切段。将蔬菜放在肉条上卷起。

2.

接着碗中添加蚝油。加入香油、芝麻油。加入酱油。加入火锅底料。

3.

搅拌均匀涂抹在肉卷上。最后放入微波炉加热烤熟即可食用。

1.

首先将油菜切段。将蔬菜放在肉条上卷起。

2.

接着碗中添加蚝油。加入香油、芝麻油。加入酱油。加入火锅底料。

3.

搅拌均匀涂抹在肉卷上。最后放入微波炉加热烤熟即可食用。

微波炉烤肉的做法：

　　1.猪肉和牛肉洗干净，切成块，分别加入油、盐、烧烤粉、姜、蒜等调味料，搅拌均匀;

　　2.用竹签将猪肉、牛肉、火腿串起来，摆放在钢网上；

　　3.将摆好烤串的钢网放入微波炉里面，启动烧烤肉串键，烤制10分钟；

　　4.10分钟之后，拿出钢网，往肉串上刷上酱料，再放入微波炉，继续烤5分钟，取出即可。