贱贱贱贱人 2星
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1、香蕉香蕉是凉性水果,可以下火。多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。
2、杨桃杨桃清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。
3、荸荠荸荠既是水果,也可配菜吃,能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象。
4、苹果苹果是哺乳期妈妈最保险的水果。苹果中含多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质,哺乳期妈妈刚分娩完,再加上带宝宝的劳累,可以多吃苹果来帮助赶走疲劳。
1小时前
回答问题
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