回頭不暸愛 2星
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基本素质训练 形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一,在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。通过大量的练习,可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练,以提高人体的支撑能力和柔韧性。为塑造良好的人体形态,改善形体的控制力打下良好的基础。
形体基本功练习的内容较多,在训练时,应本着从易到难
6小时前
丆喜乜别厭 2星
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我们是当做体育课来上啊……会跳一些健美操之类的,还有要学劈叉等基本的舞蹈动作,我们这次考试考的是梁祝的舞蹈……那个柔呀~~~~~
4小时前
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