8百米世界纪录

双乙反调 3个月前已收到2个回答举报

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今牲鶴年 5星

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世界八百米世界纪录：男子1分40秒91，女子1分53秒28。

1、800米训练模式是以发展运动员的呼吸、循环系统和提高有氧耐力为主要目的。跑步时观察你的头部，是不是前倾，很多人为了加速，错误的前倾头部，这会使得颈肩很紧，记住，加速是靠身体前倾的，不是头部前伸就能加速的。

14小时前

共回答了119个问题评论

目前800米的世界纪录是1分40秒91，由肯尼亚名将大卫鲁迪沙保持

12小时前

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