普洱茶生茶好喝还是熟茶好喝

要看品茶人的喜好而定。

生茶和熟茶各有特点，不同的人可以品出不同的滋味，没有哪种更好喝的说法，但是有一点，脾胃虚寒的人尽量不要喝生茶，因为这样会加重症状。

茶喝多了，会导致低血糖，所以建议喝茶的时候，准备一些糖块。

熟茶好喝，普洱茶熟茶要比生普洱茶好喝，熟普洱茶经过制作工艺少生涩的苦味道，冲泡后的熟普洱生茶有淡淡的清香味。

不管是生茶还是熟茶，并没有绝对的哪一个好喝，或者哪一个不好喝，这需要看自己喜欢哪一种口味，每个人喜欢的口感不同。　个人喜好熟茶。　普洱熟茶的口感主要以醇厚、温和、滑、厚为主，因为熟茶是经人工快速发酵而成的，在发酵的过程中，人为的破坏茶性，促使茶叶变温和，熟茶对护胃养胃会有比较好的作用，熟茶比较适合中老年和刚接触普洱茶的茶友品饮。

具体还是看你喜欢什么样的口感，生茶口感变化更丰富，熟茶更温和一些。新的生茶性寒点，陈化后变温和，熟茶温和醇厚些。

单从功效上来说，年轻人喝生茶比较好,但是有胃病的年轻人不能喝。

1、普洱生茶、熟茶的适宜人群对于年轻的人群，适合性属清凉的普洱生茶，有清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，而且还能提神，给年轻人充沛的精力。

2、对于中老年人，温和的普洱熟茶，绝对是首选。普洱发酵过程中有生茶不可能有的一些物质存在的其他形式，可以防止人体血管的硬化。熟茶发酵之后，会产生一些生茶没有的营养物质，导致了一些新的功效，比如说，养胃健齿，缓解衰老等。

3、对于减肥人群，一般来说，普洱熟茶的效果比普洱生茶好一些。普洱茶作为减肥良茶，原因是它富含茶多酚、叶绿素、维生素等多种成分，组合起来可以有效的消除脂肪。对于这类营养成分，生茶虽然有着极为丰富的含量，但是熟茶同样含有。而熟茶通过发酵获得的对减肥有效的有益菌群却是生茶无法具有的。

4、对于虚火体质的人，普洱生茶有着最大化的效果。

5、对于肠胃不好的人，普洱生茶必须忌喝，只有熟茶才能呵护肠胃

普洱茶的功效与作用：性温；味苦、甘；归心、肺、胃经。

功效：清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便；适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等。

禁忌不宜空腹喝也不宜多喝，隔夜普洱茶忌饮。