喾谁莱乃 2星
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中三步舞基本步是:1、三步舞的步法有平步前进,平步后退,四个方向的步伐转换,分为男步和女步,男步平步前进第一拍的时候是左脚向前,右脚向前,接着是左脚并向右脚,第二拍是右脚后退,左脚后退,右脚并向左脚,四个方向的转换是将左脚弧线向前之后身体左转九十度,然后右脚跟进,左脚并向右脚。
2、接下来是右脚弧线后退,身体左转九十度,左脚跟进,右脚并向左脚,然后重复这两个方向的转换。女步的第一拍在跳的时候右脚后退,左脚后退,右脚并左脚。
3、女步四个方向跳的时候是右脚向前,左脚向前,右脚并向左脚。方向转换的时候女步的右脚弧线后退,身体左转九十度,左脚跟进,右脚并左脚。接下来是左脚弧线向前,身体左转九十度,右脚踏旁,左脚并向右脚。
4、三步舞在跳的时候可以发现,男步和女步的跳法是相反的,三步舞学习的时候是很简单的,只要记住简单的舞步慢慢的就可以学会,重要的是跳舞的时候要自信,让人感觉落落大方,男生在跳的时候要注意,方向的转换通过动作给女生暗示。
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