深蹲正确姿势

闺蜜用心疼 2个月前 已收到1个回答 举报

剣榊域 1星

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正确的深蹲姿势需要保证两脚分开至肩宽,然后身体慢慢的进行往下蹲的动作,直到保证大腿与地面基本平行就可以了

12小时前

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