38度的高温做瑜伽时要不要开空调

红顔蒅空城 3个月前已收到1个回答举报

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听风耳语 4星

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不能开空调练习瑜伽哦，因为在瑜伽过程中身体拉伸会导致身体出汗和毛孔张开，如果开空调，冷气会进入到身体的每个空隙，会让骨骼进入冷气，那样会让人感冒和生病的，所以千万不要开空调练瑜伽。而且在练完瑜伽后至少1个小时内都不要吹空调。

7小时前

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