发酵乳和酸奶哪个好有什么不同

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硪唔愛伱喇 2星

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酸奶更好一点。因为酸奶有乳酸菌的发酵，可产生乳酸菌肽等抗菌物质可抑制人体肠道中的腐败菌/致病菌，调节肠道菌群平衡，促进营养物质的消化吸收。

13小时前

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