冬天绿豆最佳搭配

親親偉 1个月前 已收到2个回答 举报
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莫说情 4星

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冬天绿豆一般可以和红豆、银耳、百合一起煮比较好。绿豆中含有较为丰富的蛋白质、淀粉、维生素B族，具有清热解暑、排毒养颜的作用。

1小时前

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因你而崛起 2星

共回答了78个问题 评论

用料

核桃、绿豆、红薯、淮山、小米、红枣、高粱米、大米、花生、芋头、黄豆、薏米、燕麦等等 适量

做法步骤

步骤 1

绿豆+高粱米+大米+冰糖+水+纯牛奶

步骤 2

绿豆+淮山+高粱米+水+纯牛奶

步骤 3

红薯+红枣+小米+水+纯牛奶

步骤 4

芋头+核桃+黄豆+花生+薏米+水+纯牛奶

步骤 5

栗子+枸杞+红枣+小米+水+纯牛奶

21小时前

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