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烫内扣步骤如下：1、修剪完之后，先软化头发。（软化程度看个人的发质）2、软化后洗头，洗头过程中要给头发做个营养，营养抹上停留几分钟，冲水。3、冲完水给头发分区。（分成发片）4、分好区后，卷杠子。（提起发片，用两块棉纸把发片垫好，卷杠子，皮筋固定，卷好之后垫棉垫，预防烫着皮肤）5、在杠子上插电，加热（加热看个人发质软化的程度，一般把头发加热干为止）6、加热好了，就可以把加热机器撤掉，再把棉垫去掉。7、用小夹子把皮筋垫起来。（防止烫完有皮筋印）8、等待头发晾凉，然后上定型药水（定型药水一定要上透，预防烫出来的卷没有弹性）。上完定型药水停留十分钟后，拆杠子，洗头。9、洗完头发，用吹风机自然吹干即可。以上步骤是烫内扣的全过程。烫发的目的其实有两个：使头发更丰富（有卷曲的效果）；改变头发的形状、走向（卷度不是很大的效果）。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。
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