蘑菇胖人吗

你在曰啥呢 3个月前 已收到2个回答 举报
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别那庅纯洁 2星

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蘑菇不胖人。蘑菇是人们日常餐桌上十分常见的一种食材，它们营养极其丰富。例如，其富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，蛋白质含量也超过绝大多数蔬菜，有“植物肉”的美誉。除了营养丰富，口感嫩滑，味道鲜美也是蘑菇深受大家喜爱的原因之一。

14小时前

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回首仰望 5星

共回答了56个问题 评论

吃蘑菇是不会胖的，而且吃一些蘑菇又可以补充身体所需要的营养物质，能够达到一定丶的减肥作用，蘑菇里面含有的植物纤维素含量也比较高，能够避免便秘问题出现，可以让血液里面的胆固醇含量下降，蘑菇里面还含有非常丰富的维生素C，比起一般的水果含量也更高，让新陈代谢的速度变快。

12小时前

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