怎么用烤箱烤鱿鱼

訫仩朲 1个月前 已收到2个回答 举报

满目空山 2星

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1、提前准备原材料;

2、大鱿鱼清洗,在大鱿鱼反面打上刀花并抹米酒和盐腌15分鐘;(斜30度割开,留意底端不可以割破)。

3、将蜜汁烤肉酱、生抽酱油、五香粉调成料汁;

4、将片好的大鱿鱼放进料汁中腌至少三十分钟以上;

5、烘烤盘铺锡箔纸,刷一层油,铺平圆葱丝和姜片;

6、将腌好的大鱿鱼铺在烘烤盘上,将金针蘑、青红椒丝、圆葱丝卷用鱿鱼卷起來;

7、卷好的大鱿鱼用木签固定不动起來;

8、鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形,体色苍白,有淡褐色斑,头大,前方生有触足10条,尾端的肉鳍呈三角形,常成群游弋于深约20米的海洋中。

9、常活动于浅海中上层,垂直移动范围可达百余米。以磷虾、沙丁鱼、银汉鱼、小公鱼等为食,本身又为凶猛鱼类的猎食对象。 卵子分批成熟,分批产出,卵包于胶质卵鞘中,每个卵鞘随种类不同包卵几个至几百个,不同种类的产卵量差别也很大,从几百个至几万个。

7小时前

21

耍小脾气 4星

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1.把鲜鱿鱼清洗干净,按照方便穿串的方便来切割一下,放在小盆里备用;

2.把竹签子处理干净,可以用开水过一下;

3.准备好姜蒜末,白胡椒粉、味达美、料酒、烧烤酱、耗油、孜然粉准备好;

4.往鱿鱼上均匀倒入料酒、味达美,均匀撒上姜末、蒜末和白胡椒粉,搅匀,腌制一到两小时,时间有条件的话,腌制时间可以长一些;

5.腌制的时间里,可以拿出烤盘,铺好锡纸备用;

6.腌好后,把鱿鱼用竹签穿好成串,放在烤盘里准备烤制;用耗油、烧烤酱调制成酱汁,把烤盘上的鱿鱼刷一遍酱汁,撒上孜然粉,喜欢吃辣的可以再撒上辣椒粉;

7.然后烤箱调到210度,先预热,预热好了之后,放入烤盘,选择中层;烤制10分钟;

8.到时间后,用手柄取出烤盘,把鱿鱼两面分别刷一层酱汁,再放入烤箱烤制,这次烤制大约八分钟;

9.八分钟后取出烤盘刷再一层酱汁,放入烤箱烤制五分钟;

10.等时间到了,就可以取出烤盘,美味的烤鱿鱼就算烤制成功了。大家看一下成品,是不是食欲大振呢?

5小时前

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