浪够了天涯 3星
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主料:小黄鱼1000克,豆腐10块,西红柿/番茄2个。
辅料
郫县豆瓣酱30克,蒜米20克,姜20克,蒜苗50克,西红柿250克。
配料
油适量,盐适量,蚝油适量。
步骤:
1. 土豆腐一分二,下油锅炸。
2. 黄蜂鱼用姜,盐料酒腌制半小时。
3. 黄蜂鱼下油锅微炸。
4. 番茄去皮切小块。
5. 油锅热,小火,下姜片,蒜米,豆瓣酱炒出味,调水下番茄,下炸豆腐,鱼入锅焖十分钟,起锅完成。
21小时前
私心唔嗳 2星
共回答了289个问题 评论
方法/步骤
1/7 分步阅读
首先,将去头的小黄鱼清洗干净。
2/7
放入锅中小火慢煎,加入姜末和适量料酒去腥。
3/7
小米辣,蒜米,西红柿切好备用。
4/7
锅中放油,小米辣和蒜米放入爆香。
5/7
然后加入切好的西红柿,一起翻炒。
6/7
加入适量水,把西红柿焖煮至软烂,加入盐和耗油调味。
7/7
放入之前煎过的小黄鱼一起焖煮,然后稍微收干汤汁即可出锅。
19小时前
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