花落人残 2星
共回答了244个问题采纳率:96.5% 评论
在减脂期间,我们需要控制饮食,不可摄入过多的热量,午餐可以适当吃些富含蛋白质,维生素以及膳食在减脂期间我们需要控制饮食不可摄入过多的热量。午餐可以适当吃些富含蛋白质维生素以及膳食纤维的食物,比如瘦肉,鱼,面条,米饭等。
减肥者午餐还可以吃些新鲜的蔬菜和含糖量比较少的水果,比如西兰花,胡萝卜,西红柿,柚子等。
1小时前
小刘说矩阵 3星
共回答了320个问题 评论
除了肉和海鲜类食物外,豆腐也是很好的选择。豆类食品中会释放一种有效抗氧化剂。蔬菜瓜果中富含胡萝卜素、维生素B12和维生素E。胡萝卜素本身就是抗老化的最佳的元素,它能支持人体组织和器官外层组织的长期健康,而维生素B12和维生素E则可减缓细胞因氧化所产生的老化。
21小时前
回答问题
微微一笑很倾城手可摘星辰是谁KO和郝眉是怎么认识的
和誰暧昧
在《微微一笑很倾城》里 KO和美人师兄谁攻谁受
夏超赞
立冬钓鱼技巧和方法
今晚来办我
龙城苏远智谁演的
溫哥華雨季
追爱家族里的江宁指哪里
後硪太瘋癫
斜纹布是什么材质
趁酒意
斜纹布是一种什么面料
风星潼
亚麻面料和斜纹布面料区别
澤羙道
妇炎洁
海石湾海拔有多高
到相识相趣
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
都挺好苏玉明妈妈
1个月前4个回答
哪部电影里有条鳄鱼叫仓龙
3个月前1个回答
段雪晴最后和谁在一起
中班爱国小公民寄语
猪皮阿胶糕的熬出来不拉丝什么原因
1个月前1个回答
普洱生茶和熟茶是什么意思
余承恩星汉灿烂饰演谁
苹果官网学生证优惠怎么弄
雪莱最经典的十首短诗英文
1个月前2个回答