执意画红尘 2星
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产妇是可以吃鲤鱼的,做法上尽量选择清蒸、清炖等烹饪方式,注意搭配一些新鲜的蔬菜,严格把握食用油及钠盐的用量,这样不仅能够为产妇提供身体恢复所需的优质蛋白、微量元素、维生素等营养成分,还能够避免油脂及盐分摄入过多,以防造成产妇血压升高,血脂升高等健康问题。
产妇吃鲤鱼时应该注意控制食用量,每天不要摄入过多,以免引起消化不良,同时应该明确曾经是否有相关的过敏史,如果对鱼虾过敏的产妇,尽量不要食用鲤鱼。
7小时前
甜瓜不甜 3星
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熬成汤,不放油低盐放一点花椒和姜不放酱油渚半个小时汤为奶白色即可。
5小时前
骑茬妳丄靣 4星
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做的清淡一点,然后不要放太多的辣椒
2小时前
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