24式混元太极拳新手能学吗

秋天快涞吧 2个月前 已收到4个回答 举报
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旧人故知 1星

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是的，24式混元太极拳适合初学者学习。这套拳法简化了传统的108式太极拳，动作相对较简单，容易掌握。学习24式混元太极拳可以帮助新手建立良好的太极拳基础，培养身体协调性、柔韧性和平衡感，同时也可以锻炼身体的灵活性和健康程度。初学者可以在专业太极拳教练的指导下系统学习和练习24式混元太极拳。

16小时前

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傲慢的狗 2星

共回答了231个问题 评论

新手需要学习太极拳就要从24式杨式学起，这是基础。

14小时前

41

北风噬心 1星

共回答了140个问题 评论

混元二十四式太极拳不要求初学者有很高的技术水平，所以特别适合那些第一次学打太极的人

11小时前

37

緑青絲 3星

共回答了346个问题 评论

二十四式太极拳不能陆随便练。要在师傅指导下，规范习练。

7小时前

24
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