怎么和刚刚逝去的一段刻骨铭心的感情告别

谢谢邀请。我觉得经历一段刻骨铭心的感情，本身就是人的一大幸事。很多人，终其一生，都没有机会遇到这种刻骨铭心全情投入的机会。有的时候，化解悲伤的最好方法，是沉入悲伤，主动地感受这段情绪的深刻，然后再从里面慢慢地走出来。村上春树笔下有很多人物，都是沉到井底，然后找到出口，慢慢走出来。而他自己的创作及人生梦想，据他所说，就是“呆在井底“。感情也好，其它什么事情也好，如果给你进入井底的机会，应该感谢。毕竟生活给了你一个自我了解与重构的机会。望采纳！

都已经逝去了是不需要告别的，不念过去，不畏就来

随缘而安，别太牵强自己，是你的就是你的，不是你的就真的不是你的，该来的会来，该走的会走，学会放下，可以在微信朋友圈写点自己想写的东西然后私密发出去，往后余生想起了就去看看，也可以让自己冷静几天，然后购购物买点漂亮衣服装点自己，让自己换个样子，跳跳舞学学瑜伽，在明天太阳升起来的时候告诉自己，一切过去了，今天重新开始，你满血复活。人的一生中会遇到一些感情，抓得住的我们努力，抓不住的也别难过，只能说你们注定是彼此人生中的过客，既然是过客，就没必要强留，没必要竭尽底嘶去痛苦，我们只爱爱自己的那个人，我们之留舍不得自己那个人，你失去了他，你难过，如果你们缘分深老天会安排你们再见，如果没缘分，就松开你的手，给他祝福，无需告别，你会有你的真缘分，有舍才有得，一切随缘，多对自己好点，不要让自己太伤心，伤神伤身，给自己买漂亮的衣服，吃好吃的东西，每天开开心心，好运自然来了，你是想求复合还是求真爱，得先从调整好自己开始，只要自己变好了，什么都有可能发生

感谢邀请。

如果说一段刻骨铭心的感情刚刚逝去，这意味着虽然在形式上两个人画上了句号，但感情上还远远没有达到可以画句号的阶段，这就是所说的“走不出来“的感觉。

如何告别？顺心而为。

闺蜜曾经深爱过一个人，已谈婚论嫁，相处中有些问题也若隐若现，最后他在应该出席的家庭场合里没有出现，而且无法联系。闺蜜那几天以泪洗面，暴瘦好多，连以前穿不得的裤子都能穿上了，最后确认这段感情已无可救药。但多日后男人又出现，没有任何解释，还表示要继续相处。

闺蜜忍无可忍，边流泪边开口说了分手，但是感情上根本就还过不去。

那之后，男人打电话来道歉，要求重归于好，但是并不曾付出真实行动。说帮闺蜜写论文，发过去之后就石沉大海；说要带闺蜜去北京找工作，当晚打他手机，根本不接；类似的状况好多次，闺蜜一次次的被忽悠，再清醒，和她一直不齿于的小女人一样一样。一直折腾了大半年，闺蜜终于认清了男人的无情无义，刻薄寡恩的嘴脸，曾经有过的感情也都折磨殆尽了，也就向这段感情告别了。

如何告别？不要亏欠自己

我友，结婚十余年，一直两地分居，男人一直在为她调工作，好不容易就要调到一起了，男人突然死活要离婚，她无奈同意，但为着孩子和未来的工作，她也不能与男人撕破脸。毕竟未来这份工作，还需要男人为她出力。

我们苦口婆心地劝说她，既然已经同意离婚，就不要再生枝节，男人现在都不愿意为你调动工作，你若找他大闹，能有什么好果子。我友点头同意。

然而，她心里明白这个道理，感情上无法真正接受，于是她去办工作时，面对外人，她平静自若，表示婚姻到这个地步，必是两个人都有问题，接受这样的结果。但私下面对男人时，她无法自持，狠狠地骂了他好几次，完全不顾及可能会有的后果。

骂过几次之后，她表示顺心很多，对男人也不再那么牵肠挂肚了。

如一段感情过去，最好的告别方法就是再去碰上几个钉子，没走，只是因为伤得不够深，够深够
重，就可以收拾心情再出发了。

现在失去可能是好事，两个人多多少少的不契合，如果等到结婚生子才发现，那就会痛苦一辈子

和一段感情告别的时候不要逼迫自己迅速忘掉，因为只要你深爱过，就没办法迅速忘掉。

所以，心痛的时候就让它痛，想哭的时候就痛痛快快哭，除此之外要做的就是让自己找到更多感兴趣的事，或者让工作更忙碌，这真的是亲测最有效的方法了。

告别，不是喊出来的，而是不用任何形式表达，一切就已经结束了，你能做的，就是接受现实。

曾经我也想很隆重地给我死去的爱情好好告别，仿佛这样才能获得重生？我想写一段爱的遗言，要暧昧不清，彰显我无悔此爱而又心有惦念！我想重走跟他约会过的每个地点，将爱过的证据刻在脑子里！我也想一个人大醉一场，大哭一场，从此将他抛在过去，踏上我新的旅程......

可是最终我什么也没做，我没跟他说分手，我没骂他一句渣男，甚至我没有清空任何有关他的记录。

我知道，他是我人生的一部分，就算我想抹平，也只能是徒劳，因为存在过就是存在过。我也知道，过去了就是过去了，无须告别一切也已经成为回忆。

不是所有的疼痛都能呐喊，不用想着怎么勇敢地宣告一段爱情的消亡。伤得深不深只有你内心知道，别人安慰不了你，疗伤是你个人的事。而且，痛不在别人身上，别人没法体会。

所以，爱过不悔，爱过莫怨，在心里道声：再见，珍重！收拾心情重新开始吧！

把自己的精力投入到别的地方去是最好的方式，习惯了你跟对象的相处，那就用另一个东西去代替他，你失去了你的亲爱的其实可以用你的热爱的来代替，这就需要看你自己了。

我们这一路上总是在做着两件事。遇见和告别，告别是一个伤感的词，但它却是一个开始。希望你可以把告别当作喜欢，认真而平和地去完成这种仪式。

我们都说交给时间吧，这是最烂俗但最有用的回答。一别两宽各生欢喜，愿你不再为失去而痛恨，愿你把不打扰真的当成最好的温柔。愿你爱得毫不保留，好好生活。