敷诋失退 4星
共回答了419个问题采纳率:93.5% 评论
1 变白需要长期坚持,不是一朝一夕就可以完成的2 皮肤的颜色主要由内分泌、饮食、环境、遗传等因素决定3 通过注意饮食健康,多补充含有维生素C等美白成分的水果和蔬菜,防晒,避免暴晒等方式可以逐渐改善皮肤暗沉的情况。同时,可以选择使用一些美白产品进行辅助。4 最重要的是要有耐心,持之以恒,不要贪图速效,合理护肤和生活习惯的养成可以帮助皮肤逐渐变白。
6小时前
血饮狂战 1星
共回答了141个问题 评论
一般人体的肤色受遗传因素和后天环境所影响,先天因素比较难以改变,后天因素则比较简单。快速全身美白很难,但是平时可以用芦荟胶,维生素e霜等涂抹,最重要也是最关键的是要注意防晒,物理防晒是最直接的美白方式,也是最有效的方式,出门做好防晒措施,晒后护理也不可缺少。
4小时前
长岛挽歌 2星
共回答了75个问题 评论
全身变白需要长时间的坚持和综合治疗。首先,你要从饮食上开始改善,多吃含有维生素C、维生素E、蛋白质、钙等有利于身体健康的食物,如鲜果蔬、瘦肉、谷类等。
其次,要加强锻炼,提高身体代谢,促进血液循环,从而增进肌肤健康。
再次,要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,减少烟酒的摄入,不熬夜,并注意防晒、保持肌肤清洁等。当然,如果想达到更好的效果,还_
1小时前
天高任凯飞 2星
共回答了212个问题 评论
方法如下:
第一,注意防晒,尽量穿长袖、长褂,出门擦防晒霜、打伞,因为日光中的紫外线会促进黑色素的生长。
第二,不熬夜,熬夜会减少褪黑素的分泌,进而造成皮肤发黑、暗沉。
第三,多吃新鲜蔬果或者是维生素C片,具有抗氧化美白的作用。
第四,多运动,运动时产生的汗液里有大量的维生素B3,也就是烟酰胺,具有很好的美白效果。
第五,多擦身体乳,尤其是果酸或凡士林身体乳。
23小时前
回答问题
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草楣醬
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