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产后是可以吃燕窝的,燕窝的营养价值非常高,含各种矿物质,蛋白质,微量元素都很高,可以补充产后所需要的各种营养物质,还具有美容养颜的作用。产后身体都比较虚弱,是可以适当的吃一些燕窝的。也可以多吃一些营养价值高的食物,喝点鸡汤鸽子汤,鲫鱼汤等。
15小时前
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