被拦截的情 3星
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主料:
黄花鱼3条
辅料:
雪菜300克
食用油适量
葱1根
姜2片
蒜3瓣
干辣椒3个
生抽1勺
料酒1勺
糖1勺
步骤 :
1· 雪菜用清水浸泡2小时以上,中途换水2-3次,去除雪菜的咸味。
2· 雪菜去掉根部,切碎备用。
3· 锅中适量食用油烧至7成热,下入小黄鱼,中小火煎1-2分钟,稍定型后用过锅铲将鱼翻面,煎另一面,直至两面金黄,盛出备用。
4· 锅洗净,再次倒入食用油烧热,爆香葱花、姜片、蒜瓣、辣椒段,然后下入雪菜一起翻炒,约3分钟。
5· 倒入半锅清水。
6· 下入小黄鱼。
7· 调入生抽、料酒、白糖,搅拌均匀。
8· 大火煮开后转中小火煮15-20分钟,最后大火收汁即可。
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