什么人不能练普拉提

男人的壞 1个月前 已收到2个回答 举报
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詠恆國鍍 1星

共回答了103个问题采纳率：90.5% 评论

老人、小孩、孕妇不适合。

普拉提没有年龄和性别限制，都可以练习，但是对于老年人、小孩、孕妇等特殊人群，要在专业教练的指导下练习。

19小时前

16

我是学渣渣 3星

共回答了34个问题 评论

男人不能练普拉提。

普拉提是一种针对女性的训练方法，它的动作更加细腻，更加注重细节，而男性的肌肉结构更加粗壮，更加倾向于力量训练，因此不适合练习普拉提。

17小时前

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