燃脂操一个小时消耗多少卡

李群一 1个月前 已收到1个回答 举报

親腫么了 1星

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减肥操跳一小时可以消耗大约300大卡的热量。

一小时的减肥运动可以快速燃烧和分解全身的脂肪,并且通过身体运动,还可以促进全身的血液循环和身体的新陈代谢。

6小时前

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