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在腰围尺寸上标记的33,为33码,并不是33厘米,33码折合为2.6尺,约87厘米。腰围(WC)指的是经脐点的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配。
腰围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
22小时前
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