狗友认钱 1星
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本来是最快的话,第一是猪蹄炖花生,猪蹄汤是下奶的首选,在出锅前可以根据个人口味加少许的盐,尽量是淡盐最好,另外可以喝鲫鱼汤,只要清炖就可,每日可以喝,2~3碗可以保证乳汁的充足,三是可以多喝小米粥,小米粥含有红萝卜素,维生素比较多,小米也可以用于气血亏损,体质虚弱,尤其是产妇乳少,产后虚型引起的乏力,
21小时前
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