怎样保证自己不困

锡伯族小猪 1个月前已收到1个回答举报

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人在一天的任何时段都可能发困，我有这样的几招让自己不困。

第一种是喝咖啡。这种方法大家都知道的，咖啡有非常好的提神的作用。这种方法虽然好的，但是不要喝得太多，很伤身体的。

第二种是快节奏的音乐，或者能够引起回忆的激发斗志的都可以的。音量要尽可能的大。或者选择一款小游戏，你非常感兴趣的。玩一会，把最困的那个时间段打发过去。

辣椒之类的可以嚼一嚼，但是不推荐，我用过的效果还好，就是辣的出汗，受不了。

6小时前

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