八宝粥在学校如何加热

1、不能直接放微波炉里加热

　　

　　八宝粥如果直接带罐放在微波炉里面加热的话，金属加热会反应，出现爆炸，非常危险。微波炉加热八宝粥是不合理的，我们可以把罐装八宝粥放在开水里滚烫，等到八宝粥变得温热的时候，再吃的话，这样是比较好的，对身体也相对安全，还不会容易拉肚子。

　　2、倒出来加热

　　如果在条件允许的情况下，我们也可以把八宝粥倒出来放在微波炉里面加热，等到八宝粥冒热气的时候，就可以拿出来直接吃了。但是热的时候一定不要连着金属罐一起加热。八宝粥是老少皆宜的食物，大家可以平时自己煮，也可以从超市买来自己加热吃。

　　3、八宝粥的营养价值

　　八宝粥用的是豆类、糯米、干果等熬煮的美味粥品，我们平时吃点八宝粥，可以补中益气、健脾开胃，对于平时气血亏虚、脾胃不好、食欲不振的人们，也可以吃八宝粥来醒脾开胃。八宝粥还对尿频、盗汗等有很好的收敛作用，所以，八宝粥可以说是一道营养滋补粥。

　　大家平时在超市买回来美味的八宝粥，可以加热吃，也可以直接打开吃。但是八宝粥想要加热的话，最好不要连着包装罐一起热，不然会发生爆炸。八宝粥营养丰富，全面，里面添加了多味营养豆类等物质，一起熬煮之后，可以健脾养胃、补虚养气，是很不错的滋补粥。

微波炉加热法，如果是罐装的。请把拉环打开。 在罐装饮料和罐装食物的外壁上一般都会有标明“禁止加热或0℃以下冷冻”或者“请勿将瓶身放在火上或微波炉中直接加热，以免发生危险”等字样。

还有一种方法在篦子上蒸热.把盖子打开.蒸几分钟就可以了