多少千卡等于一斤

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烦了这一切 2星

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1、3850千卡等于一斤脂肪。

2、一般情况下，1公斤脂肪=7700千卡热量，所以一斤脂肪=3850千卡热量。而且1克脂肪在体内彻底氧化后，可以大约提供9千卡的能量。

3、卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1868焦。

19小时前

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貓崽孒 2星

共回答了285个问题 评论

答案：大约4500千卡换算一克等于九千卡，而一斤等于五百克所以是4500千卡，以上是大概数据因为人体和别的物质都有上下浮动但不会超出这个范围。

17小时前

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背叛诺言 4星

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约4.5千卡=1斤。

100千卡等于22斤

1克脂肪=9大卡热量 100大卡=100/9=11.1克 100千卡=11.1千克(即22斤) 正常减肥是代谢脂肪,因此如果按照脂肪计算,需要代谢7700大卡的脂肪才可以减掉一公斤的重量,按照比例换算,100千卡的热量,大概相当于26克的重量。因此如果较快速减肥,建议每天需要通过运动消耗150克脂肪,大概需要消耗600千卡的热量,只是粗略计算,受到很多因素影响。

14小时前

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