铁人三项比赛项目流程

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铁人三项也叫全能项目，这三项运动的顺序是游泳、自行车和长跑，这三个事件之间不能有中断。只有其中一项完成，才能进行下一项活动。

1、游泳

在铁人三项的游泳阶段，运动员可以选择任何游泳风格，大多数人会选择自由泳。在游泳运动中，你必须遵循浮标和绳索标记的三角形路线。如果你不按规定路线行驶，你将被取消资格。

2、自行车比赛

游泳阶段结束后，运动员需要立即转入自行车赛程。运动员应在指定区域骑行自行车并沿指定赛道方向骑行。他们必须戴头盔以确保安全，中间不能阻挡或影响其他运动员。赛程结束后，自行车应该放回原帧。

3.长跑

自行车阶段结束后，运动员应立即转向跑步比赛，必须用双脚完成比赛，跑步或步行，但不能爬行。

17小时前

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铁人三项运动包括天然水域游泳，公路自行车，公路长跑三个项目。运动员需要按顺序完成，并且要一鼓作气赛完全程。

15小时前

共回答了369个问题评论

铁人三项比赛流程，先比游泳，再比自行车，最后是跑步。

12小时前

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