可以只用红豆打豆浆吗

能

红豆能打成豆浆喝。红豆属于比较常见的豆类，其中含有的营养物质较为丰富，比如膳食纤维、无机盐、微量元素、赖氨酸等。用红豆打成豆浆喝不容易导致营养成分流失，也比较容易促进身体吸收。

红豆也可以用来做红豆粥、豆沙馅饼等，口感均较好。

可以，红豆打豆浆更像红豆沙。

将红豆洗干净，用凉水泡上一个晚上，如果天气热，可以放到冰箱冷藏里泡发，让豆子在低温下吸足水份，又不会产生异味。

可以同时准备一片陈皮，陈皮有理气的作用，和红豆功效相应，还可以去豆腥味。

打豆浆时最好把泡豆的水也用上。

将豆子连水和陈皮一起倒入豆浆机，启动湿豆程序，等结束可以根据自己喜好放入糖，完成。

红豆可以打豆浆，并且用红豆打的豆浆口感会更好。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸等。

红豆可以打豆浆，并且用红豆打的豆浆口感会更好。

豆浆的简介

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等。鲜豆浆四季都可饮用。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。