狐狸雨 2星
共回答了210个问题采纳率:93.5% 评论
保护好自己的声音,合理使用,不要过度使用,保持声音正常,不要大声说话,尤其是大喊大叫,即使是在嘈杂的区域。
不要故意轻声说话,这样对保护嗓子也不好。不要说得太快,也不要说得太久。如果感觉嗓子发干或嘶哑,就停止说话,说话不要太高或太低,声音要小
12小时前
幸福的男人 1星
共回答了167个问题 评论
保养嗓子首先要保护,说话要保持平和心态;说话要控制时间,不要过于劳累,不要上火着凉;注意发音气息位置,减少对声带刺激。
其次要养护嗓子,日常要多喝水,每次150毫升左右;根据个人体质喝一些中药代茶饮,或者有不适时含一些片剂;有异物感不要使劲咳或者卡,及时就医查找原因。
11小时前
回答问题
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