黑鱼籽可以吃吗

女生吼起 3个月前 已收到2个回答 举报
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黑鱼籽可以吃，但应适量摄入。

黑鱼籽是黑鱼的卵，营养价值较高。黑鱼籽中含有丰富的蛋白质，100g黑鱼籽蛋白质含量20g；脂肪适中，100g黑鱼籽含脂肪仅为6.5g。同时还有适量的维生素、矿物质等营养元素，适当进食对人体有一定的好处，能够保证机体对营养的需求。

11小时前

46

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可以吃
因为黑鱼籽是鱼卵加工而成的美食，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。
而且黑鱼籽的口感细腻、鲜美，深受人们的喜爱。
不过需要注意的是，黑鱼籽的摄入量要适度，过量摄入可能会引起身体不适。
此外，需要选择正规渠道购买，以免购买到质量不佳的黑鱼籽。

9小时前

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